Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 38,24g | Prot: 70,46g | Hh: 117,01g.
Aamiainen: Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ferrero Раффаэлло, Гречка Отварная, Русский продукт Геркулес Традиционный, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо (Целое), Чабан Сыр Нежный, Капуста, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|