Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 36,17g | Hh: 190,28g.
Aamiainen: Äpfel, Netto Frischkäse Pur, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Bauernbrot. Lounas: Linsensuppe. Päivällinen: DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich, Netto Frischkäse Pur, Bauernbrot. Välipalat/Muut: KitKat Mini, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Choco Softies Schaumküsse, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|