Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 57,54g | Prot: 53,46g | Hh: 153,81g.
Aamiainen: Zucker, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Milch 1,5%. Lounas: Lidl Gefüllte Peperoni, Cucina Getrocknete Tomaten, Olivenöl, Eisbergsalat, Aldi Hirtenkäse, Curryreis, Heinz Tomato Ketchup. Päivällinen: Möhren, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Rote Paprika. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|