Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 90,03g | Prot: 74,24g | Hh: 278,18g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gletscherkrone Porridge Hafermahlzeit Apfel-Zimt. Lounas: Bun Bo Nam Bo. Päivällinen: Edeka Spargel Stangen, Cheddar-Käse. Välipalat/Muut: Covo Feine Gebäckmischung, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Marabou Mint Choco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|