Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 89,47g | Hh: 109,52g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada, Alpro Yogur Natural con Coco, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Semillas de Chia, Valor Chocolate Negro 70%, Frambuesas, Plátano. Lounas: Zespri Kiwi Sungold, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Semillas de Chia, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Päivällinen: Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielah7
|