Päiväkirja - BLN78, 07 helmi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
111,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.    Vielä jäljellä: 31,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2019:
1758 kcal Rasva: 33,96g | Prot: 70,86g | Hh: 283,13g.   Lounas: Fruchtsalat, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), REWE Bio Gemüse-Mix, DM Bio Rote Linsen, Basmati-Reis, Butter. Päivällinen: Banane, Banane, Gekochtes Ei, Harry Das Volle Korn, Butter, Butter, Harry Das Volle Korn, Gekochtes Ei. lisää...
2721 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BLN78


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.