Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 55,03g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Крупно Мука Овсяная, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры Черри, Снежок Молоко 2,5%, Яйцо. Päivällinen: Di&Di Умные Сладости Печенье Творожное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Винегрет. Välipalat/Muut: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Вареное Яйцо, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anorexsikstori
|