Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 103,75g | Prot: 74,95g | Hh: 18,61g.
Päivällinen: Кальве Майонез Классический, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Bucheron Шоколад 72% с Фундуком, Белый Город Сливки 33%, Творожная запеканка Маркова 6 частей, Zero Сироп Маракуйя. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nvmarkova
|