Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 43,71g | Prot: 74,25g | Hh: 30,50g.
Lounas: Starbucks Flat White (Tall). Päivällinen: Olive Oil , Kroger Mexican Style Blend Cheese, La Banderita Carb Counter Low Carb Tortillas, Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|