Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 65,08g | Hh: 245,40g.
Lounas: 허쉬 너겟 아몬드초콜릿, 이마트 소갈비탕, 귤, 꿀발라 구운 아몬드, 공기밥, 어묵조림. Päivällinen: 곶감, 양배추, 단무지, 신송 구수한 우거지 된장국, 배추김치, 불고기김밥, 아보카도. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|