Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 42,77g | Prot: 27,20g | Hh: 207,61g.
Aamiainen: Gelbe Paprika, Honig, Espresso, Clever Crème Fraîche, Tomaten, Karotten. Lounas: Lachs Maki, Gurkensalat, Lomee Kraut Salat, Avocado Maki. Päivällinen: Grüne Paprika. Välipalat/Muut: Belvita Frühstückskeks Knusprige Cerealien, Vollmilch Fruchtsorten-Joghurt. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|