Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 127,17g | Hh: 161,76g.
Lounas: Carote, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Albume d'uovo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Wasa Fibres, Carote, Insalata Mista Verde, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Wasa Fibres, Uovo, Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle, Mela Verde. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
|
|