Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 38,64g | Hh: 153,46g.
Aamiainen: Epica Crispy Карамель. Lounas: Красное Яблоко, Мандарины, Котлета Рыбная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Päivällinen: От Палыча Торт Ореховый Оригинальный . Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Gogoleva
|