Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 3,92g | Prot: 18,72g | Hh: 59,00g.
Aamiainen: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bakso Ikan. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingin sekurus Ong Seongwu
|