Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 138,36g | Hh: 138,50g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Хлебная Нива Хлеб Бережок с Подсолнечником. Lounas: Рис Вареный, Куриная Грудка. Päivällinen: Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Välipalat/Muut: Сырники, Морковные Котлеты, Epica Йогурт Вишня-Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|