Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 18,84g | Prot: 9,51g | Hh: 76,29g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Покровский Хлеб Хлеб Ирландский с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Рубленый Чеснок, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Гречневая Каша Губернаторская по-Домашнему с Говядиной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
|
|
|