Päiväkirja - mocchi~, 15 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
77,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 25,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2019:
1124 kcal Rasva: 61,06g | Prot: 58,74g | Hh: 84,47g.   Aamiainen: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Coffee, Lemon Juice , Sugar, Old Folks Sausage Patty, Fried Egg . Lounas: Beef Meatballs. Päivällinen: Runza Homemade Chili (Bowl), Cornbread (Home Recipe), Water . Välipalat/Muut: Pistachio Nuts , Peanut Butter, Water . lisää...
1878 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mocchi~


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.