Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 9,88g | Prot: 29,79g | Hh: 120,37g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Oatmeal. Lounas: Onions , Turkey Breast Meat , Toasted White Bread . Välipalat/Muut: Sunkist Fruit Chips Crunchy Mango, Luna Luna Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Sunkist Fruit Chips Crunchy Strawberries , Langers Mango Nectar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|