Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1756 kcal
|
Rasva: 90,82g | Prot: 55,33g | Hh: 186,72g.
Aamiainen: Увелка Манная Крупа, Сахар, Край Каравай Хлеб Финский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Льняное Масло. Lounas: Банан, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Волжские Просторы Творог 9%, Киви, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|