Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 12,02g | Hh: 73,08g.
Aamiainen: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Lounas: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Финик, ВкусВилл Изюм Черный, Капуста Тушеная с Грибами. Päivällinen: Зеленая Стручковая Фасоль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|