Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 116,65g | Prot: 78,28g | Hh: 176,19g.
Aamiainen: Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Картошка с Тушёнкой из Индейки. Päivällinen: Главпродукт Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Heineken Сидр Strongbow, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|