Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 101,46g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Персона Кетчуп Болгарский, Картошка Печеная, Galbani Сыр Моцарелла, Сметанин Молоко 2,5%. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Vитамин Вишня без Косточки, Пятерочка Банан, Korona Labs Протеин, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Венесуэла, Мандарины, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|