Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 43,49g | Prot: 37,20g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Lounas: Котлета Куриная, Подлива, Капустный Салат, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Яблоко. Välipalat/Muut: Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Сушеный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|