Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 67,19g | Hh: 109,79g.
Aamiainen: Senf, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weintrauben, Arla Protein Erdbeere. Lounas: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light, Schmalz, Vollkornbrot, Sülze. Päivällinen: Sekt, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|