Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 28,28g | Hh: 76,83g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Хлебец, Авокадо, Пахлава, Чай. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свеклы, Морковь. Välipalat/Muut: Морковь, Сахар, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|