Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 74,89g | Prot: 61,03g | Hh: 155,06g.
Aamiainen: Геркулес Монастырский. Lounas: Капучино, ВкусВилл Венигрет. Päivällinen: Колбаса Докторская, Капучино, Икра Красная, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|