Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 33,04g | Hh: 130,37g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lounas: Майонез, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб. Päivällinen: Яшкино Вафельные Трубочки, Майонез, Морковь, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сметана 20%, Зеленое Яблоко, Гармония Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|