Päiväkirja - CarolineJerez, 08 helmi 19

Yeahhhhhhh! Ik ben lager in gewicht dan ik in járen geweest ben! Had het vandaag eigenlijk niet verwacht haha, de menstruatie laat het nog afweten en ik voelde me eergisterenavond zo opgeblazen... Maar ik ben hier super blij mee!!!
81,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2019:
501 kcal Rasva: 15,93g | Prot: 46,75g | Hh: 52,16g.   Aamiainen: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Kaneel, Appel, Water, Citroensap. Lounas: Moussaka van gehakt. Päivällinen: Cherrytomaten, Zout, AH Kalkoenfilet. Välipalat/Muut: Aardbeien. lisää...
79 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👊💪 
08 helmi 19 jäseneltä: willeke.
niceeeeeeeeeeeeeeee... lekker gevoel.  
08 helmi 19 jäseneltä: mokaflavor8
Topper.. lekker gevoel he!! Je gaat super! 
08 helmi 19 jäseneltä: Mootjuh0107
goed bezig hoor!! 
08 helmi 19 jäseneltä: Tante Lien86
super, heerlijk gevoel 
08 helmi 19 jäseneltä: claudet57
💪🏻💪🏻💪🏻 Super!  
08 helmi 19 jäseneltä: NB56
GEWELDIG,Caroline. Ik ben blij voor jou. 
08 helmi 19 jäseneltä: Biene Mays
Dank jullie wel! Voel me echt zo goed!!!  
08 helmi 19 jäseneltä: CarolineJerez

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CarolineJerez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.