Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
140,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 35,65g | Prot: 68,85g | Hh: 193,85g.
Aamiainen: Frucht Oase Orangen-Nektar, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lounas: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Edeka Zwiebeln in Scheiben, Aldi Gourmet Rohschinken Leicht, Le Gusto Semmelknödel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaniesid
|