Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 26,19g | Prot: 88,89g | Hh: 77,05g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Välipalat/Muut: Обычные Блины, Merci Горький Шоколад 72%, Яйцо (Целое), Зеленое Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|