Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 46,46g | Prot: 51,91g | Hh: 90,46g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Живой Продукт Урбеч из Семян Светлого Льна, Гречка Отварная, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Яйцо, Яичный Белок, Травяной Чай. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Грудка Индейки, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи. Päivällinen: Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Ясо Тофу Натуральный. Välipalat/Muut: Yarche Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - redsun1980
|