Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 72,30g | Prot: 65,44g | Hh: 120,42g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. Lounas: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Яблоко Зеленое. Päivällinen: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Välipalat/Muut: Фисташки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|