Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 50,32g | Prot: 50,98g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, LU Belvita Sablé Lait & 5 Céréales Complètes, Jafaden Jus de Clémentine, Auchan Lait Demi-Écrémé. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Findus Croustibat, Clémentines, Petits Pois (Surgelés), Lustucru Gnocchi à Poêler. Päivällinen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Croque Monsieur. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|