Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3223 kcal
|
Rasva: 75,68g | Prot: 182,98g | Hh: 444,50g.
Aamiainen: Lidl Apfelmus, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Magerquark. Lounas: Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Tomaten, Ja! Gemelli. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mankhoody
|