|
geht doch - gestern mal wieder auf die Kalorien und auf's Trinken geachtet
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 86,63g | Prot: 68,01g | Hh: 188,93g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Hallbauer Körniger Frischkäse, Erdbeermarmelade, Cocktailtomaten, Milchkaffee. Lounas: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Milsani Schmand, Devina Hirtenkäse, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig. Välipalat/Muut: Starbucks Schoko-Chip Cookie, Toffifee Toffifee, Milchkaffee. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|