Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 100,78g | Hh: 178,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Виноград, Бурже Хлеб Питерский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Черкизовский Ветчина из Индейки Империя Вкуса. Lounas: Кофе Латте, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 10%, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Каждый День Суп Грибной. Välipalat/Muut: Каждый День Клубника Замороженная, Красное Яблоко, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|