Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 77,35g | Hh: 152,26g.
Aamiainen: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Lounas: Aldi Fischstäbchen, Dönerbox. Päivällinen: Kohlrabi, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|