Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2019
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1920 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 112,09g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: Zero Сироп Клубника, ВкусВилл Лён Коричневый, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Крепыш Бифидо Кефир, Свитлогорье Творог 2%. Lounas: Шампиньоны, Куриное Филе, Котлета Говяжья, Рис Вареный, Борщ. Päivällinen: Рогачев Сгущенка, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яблоко Зеленое, Груша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Glacio Сорбет Манго, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога, Banana Republic Банан Сушеный в Глазури. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastya_gusarova04
|