Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 19,45g | Prot: 40,06g | Hh: 58,39g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|