Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 65,01g | Prot: 69,30g | Hh: 182,87g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nescafé Café Mocca, Gebakken Ei, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Frischa Soft Cheese, Vomar Kh Brood Kh Brood. Lounas: Suiker, Magere Yoghurt, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Päivällinen: Gwoon Aardbeien Extra Jam, Pannenkoeken. Välipalat/Muut: Gwoon Halvarine, Vergeer Jong Belegen Gesneden Goudse Kaas 48+, Verberghe Saksische Leverworst, Rivercote Wheat Crispbread, Jumbo Yoghurtdressing, Tomaten, Surimi, AH Ijsbergsla, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monique mali
|