Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 81,21g | Prot: 61,36g | Hh: 169,36g.
Lounas: Käse, Aldi Kochschinken, Roggenbrot. Päivällinen: Butterbrezel, Aldi Käse-Laugenstange. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kinder Schokolade, Ritter Sport Marzipan, Gummibärchen, Aldi Rindswurst. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|