Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 42,67g | Hh: 164,32g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lounas: Лазанья с Мясом, Юбилейное Печенье Традиционное, Апельсин, Борщ. Päivällinen: Холодец, Юбилейное Печенье, Молоково Молоко 3,2%, Пермская Кондитерская Фабрика Трюфелька Белая, Борщ, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|