Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2010
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 36,05g | Prot: 50,28g | Hh: 109,09g.
Aamiainen: Sausage Egg Cheese, Light Singles to Go. Lounas: Diet Pepsi (Can), Compleats Chicken Breast & Gravy with Mashed Potatoes. Päivällinen: Light Singles to Go, Compleats Meatloaf with Potatoes & Gravy. Välipalat/Muut: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|