Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 51,82g | Hh: 105,89g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская. Lounas: Мёд, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кефир 1%. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|