Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 40,11g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Творог 5%. Lounas: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Борщ Украинский. Päivällinen: Чудо Творог Детки, Жареный Картофель, Редька. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Биомакс Кефирный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|