Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 18,52g | Prot: 123,19g | Hh: 199,04g.
Aamiainen: Lidl Kabeljaufilet, Banane, Aldi Haferflocken, Äpfel, Tomaten, Harzer Harzer Käse, K-Classic Rinder-Bouillon, Salatgurke, Weintrauben, Aldi Körniger Frischkäse, Rote Paprika, ProVital Hähnchenbrust Gegart mit Ananas in Braten-Aspik. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Downinahole
|