Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2018
|
118,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 139,28g | Hh: 73,94g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Петровские Деликатесы Печень, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lounas: Винегрет без Масла, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петровские Деликатесы Печень, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фруате Йогурт 1,5%, Творог 5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зефирка без шоколада
|