Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 43,94g | Hh: 104,42g.
Aamiainen: Растворимый Кофе (из Порошка), Помело, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке). Päivällinen: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlisaAlisa2525
|