Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 69,28g | Hh: 124,92g.
Aamiainen: Сгущенка, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Лента Хлеб Деревенский, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Lounas: Гастроном Майонез Провансаль, Лента Хлеб Деревенский, Кабачковая Икра, Олимп Пельмени Домашние. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Välipalat/Muut: Яшкино Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|