|
Сегодня у меня юбилей!!! А результат- это хороший подарок 🎁!!!
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 51,85g | Prot: 45,59g | Hh: 135,13g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Глинтвейн, Тануки Роллы Филадельфия, Prime Star Салат с Лососем в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|